¡Qué Gente, Mi Gente!

Columbo Bello: Grave T1E49)

About This Episode

A Luz María le da un ataque de histeria ante la realidad de que su hijo Columbo se encuentra en el hospital en estado grave de salud.

Featuring

  • Alicia La Hoz, Psy.D. Founder & CEO

Additional Info

Evadiendo responsabilidad propia: culpando al otro


Evita echar la culpa a tu cónyuge en un momento de crisis para aliviar el dolor o la frustración que siente. Lo único que esto hace es aumentar la amargura y la negatividad. Mejor apóyense el uno al otro.

Imagínase a un niño jugando en el fango. Mientras juega se ensucia toda la ropa, los zapatos, la cara, y las manos. Cuando entra a la casa todo lo que toca_ el mueble, el hermanito, la mamá que lo trata de sacar de esa ropa sucia, etc._ termina lleno de fango. Igual que ese niño es la persona que para aliviar su dolor o frustración echa la culpa a su cónyugue en momentos de crisis. Es como si la persona inconscientemente se da cuenta que está llena de fango y en vez de admitirlo y meterse en la ducha comienza a limpiarse tirando fango al otro.

Culpar a otro es una forma de protegerse a sí mismo haciendo al otro responsable cuando algo anda mal porque no desea dar la impresión de que es inepto o incompetente. Es más fácil asignar culpa al otro aunque esto cause conflicto que reconocer las faltas y pedir perdón. Aceptar responsabilidad va en contra de la naturaleza humana por lo que se requiere ser deliberado si uno desea romper con este ciclo.

Sin embargo, culpar al otro ni trae consuelo, ni proporciona soluciones. Cuando yo era maestra surgían situaciones en las que un estudiante o un padre me culpaban a mí si su hijo recibía malas calificaciones o una evaluación negativa. Pero cuando el estudiante iba a otra clase o era reasignado a otro maestro los resultados eran iguales, las malas calificaciones persistían.

Cada vez que comience a culpar, mire cómo está llenando de fango a su pareja y no permita que su vida sea plagada por fracaso personal. Mejor acepte responsabilidad para así tomar el control de su vida y tendrá éxito en sus relaciones.

Evita echar la culpa a tu cónyuge en un momento de crisis para aliviar el dolor o la frustración que siente. Lo único que esto hace es aumentar la amargura y la negatividad. Mejor apóyense el uno al otro.

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