Mi Jornada hacia las 225 #JornadadeDavid

Por
David Toledo

Mi nombre es David, y nací en Michoacán, México. Vine a vivir a Estados Unidos cuando tenía 9 años. Las diferencias culturales y de comida, al par de un metabolismo lento, fueron fatales para mi peso. Desde que recuerdo, he batallado en controlarlo, a gran diferencia de mi hermano que prefería más la comida, pero siempre fue más esbelto. Estos fueron muchos años de frustración y constantes charlas, aunque bien intencionadas, pero muy molestosas de padres y algunas amistades.

En esta etapa de mi viva, soy muy activo en el ámbito filantrópico y me gusta mucho ir a lugares lejanos para ayudar a gente de escasos recursos. Entre estos están los indígenas en las montañas de Guatemala, indígenas dentro de la jungla del Darien localizada entre Panamá y Colombia y gente en Cuba. Viajar a estos lugares es incómodo para alguien que sufre de sobre peso, y al igual, amistades que tengo no pueden hacer estos viajes por su dependencia de máquinas o medicamentos como insulina que requieren refrigeración.

Con plan de evitar todo esto, estoy haciendo cambios de alimentación y actividad. Es difícil ser activo cuando trabajas mucho en un escritorio, la mayor parte del día. He comenzado el sistema de "Take Shape for Life" para aprender un nuevo estilo de vida. Con esto espero llegar a mi meta de 225 libras antes de finalizar el año.

No te quedes atrás, ¡únete a mi jornada porque juntos lo podemos lograr!

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