• ansiedad
  • 1 of 1

    ansiedad

    Lidiando con ansiedad en momentos de pánico

    Todos hemos experimentado momentos de ansiedad – desde la pregunta inquietante «¿Dejé el horno encendido?” a temores sobre si hemos estudiado lo suficiente para pasar un examen o preocupaciones sobre...

    Cómo manejar la ansiedad con la crisis de COVID-19

    Lo que sea que estés sintiendo en este momento está bien: preocupado, asustado, aburrido, entretenido, frustrado, confundido, seguro, aliviado, inquieto, triste, agitado, determinado: estos y muchos otros sentimientos son normales...

    Subscribe to ansiedad