Los Villanos en Tu Historia

No me preguntes por qué, pero la película de Alfred Hitchcock Los Pájaros de 1963 se me vino a la mente. Ahora, estoy bastante segura de que nunca vi la...

Las Cosas Que Elegimos Escuchar

Mi vecina Marissa una vez compartió una historia sobre su padre que se ha quedado conmigo desde entonces. Su padre tenía problemas de audición, y cada vez que iba al...

Invitados No Deseados

¿Alguna vez te has encontrado recibiendo inesperadamente a un invitado no deseado? Quizás se quedaron más tiempo de lo que anticipabas, arrojando una sombra sobre tu hogar y tu paz...

Aligerando tu carga

Hace unos años, mi esposo y yo hicimos un viaje a Grecia. Antes de partir, pasé tiempo investigando artículos y consejos para nuestro viaje. Una recomendación recurrente era empacar liviano...

La subida es más dura que el descenso

Recientemente, mi esposo y yo fuimos a Dubai. Como parte de nuestra costumbre de visitar otros países, comenzamos a explorar algunos de sus lugares más famosos. Experimentamos la cultura, la...

Lidiando con ansiedad en momentos de pánico

Todos hemos experimentado momentos de ansiedad – desde la pregunta inquietante «¿Dejé el horno encendido?” a temores sobre si hemos estudiado lo suficiente para pasar un examen o preocupaciones sobre...

Cómo manejar la ansiedad con la crisis de COVID-19

Lo que sea que estés sintiendo en este momento está bien: preocupado, asustado, aburrido, entretenido, frustrado, confundido, seguro, aliviado, inquieto, triste, agitado, determinado: estos y muchos otros sentimientos son normales...